lihat perutku, straight cut kan?

bukan kaki aku atas penimbang tuh...

setelah menempuhi hari raya tanpa sebarang senaman..
aku gembira apabila aku menimbang berat bdn aku smlm...
betpa x de naik dan turun secara drastik...
maknanya aku masih mengekalkan berat badan yang ideal....
walaupun aku melantak x ingat dunia..
open house melambak-lambak....
tdo smpi ke petang....
tapi aku masih lagi plus minus 68 kilo...
itu menandakan kadar metabolisme aku kekal sebab aku berjaya menjaga diet serta pemakanan aku yang boleh dikatakan sihat (ns lemak kira sht ke?)
klu tgk piramid makanan tu, mungkin aku punyer terbalik berbanding yang sebenar.....